Как вы, наверное, знаете, группа Mi Band 2 вместе со специальным мобильным приложением для Android и iOS имеет встроенный опцию мониторинга сна. Несмотря на это, создатели браслетов еще не решили реализовать интеллектуальное пробуждение пользователей. Этот вариант доступен через внешние решения, и мы обсудим их здесь.
Mi Band 2, помимо измерительных шагов, импульсов или отправки уведомлений и взаимодействия со смартфоном, также имеет встроенные инструменты для мониторинга нашего сна. В базовой версии приложения Mi Fit, которая поддерживает группу Xiaomi, у нас есть опция отслеживания фазы сна. Поэтому, надев повязку на ночь, на следующий день, после синхронизации с приложением, мы можем видеть, сколько часов мы спали. А также — какие фазы сна (глубокий, легкий, REM) мы прошли ночью.
Однако в базовой версии приложение Mi Fit не поддерживает так называемые умное пробуждение. Это функция, которая пробуждает нас в нужное время на основе установленного нами будильника и контролируемых фаз сна. Предположим, мы хотим проснуться в 6:50 утра. При ношении на плече соответствующей повязки ночью приложение может рассказать, когда мы находимся в фазе легкого сна (например, 6:30), и пробудим нас в это время. Благодаря этому мы не рискуем, что будильник разбудит нас в фазе глубокого сна, когда пробуждение будет наименее приятным.
Это решение также может быть использовано частично как часть диапазона Mi Band 2. Однако перейдем к самому руководству.
Как начать умное пробуждение
В случае основного контроля сна в Mi Band 2 мы можем использовать приложение Mi Fit — официальное решение, доступное для Android и iOS. Однако, если вы хотите следить за своим сном и использовать умное пробуждение — вам нужно использовать другое решение.
Это бесплатная (в базовой версии) приложение Mi HR. Он доступен как на Android, так и на платформе iOS (iPhone). После установки приложения на нашем телефоне нам нужно соединить Mi Band 2 с инструментом. Здесь стоит упомянуть, что если мы хотим протестировать смарт-пробуждение, отключите все сигналы тревоги и сигналы тревоги в Mi Fit. В противном случае могут возникнуть несовместимости, которые предотвратят правильное использование приложения Mi HR.
Следующим шагом, который следует выполнить, является запуск платной дополнительной версии Mi HR в рамках микроплатежей в приложении. С iPhone мы просто переходим к настройкам и покупаем премиум-версию. После активации этой опции мы уже можем перейти к базовому решению, т. Е. Интеллектуальному пробуждению от сна.
Он работает так, что вкладка тревоги в Mi HR задает будильник в течение определенного времени. Например, уже упомянутое 6:50. Затем перейдите на вкладку «Настройки». Здесь мы более подробно рассмотрим проблему мониторинга и пробуждения от сна.
После перехода к настройкам мы запускаем премиальные опции, которые должны быть активны, если только мы купили платную версию приложения. Если это так, активируется автоматическое пробуждение. Конечно, вы не можете забыть о настройке будильника, чтобы группа узнала, в какое время вы хотите проснуться не позднее. После этого мы подождем некоторое время, чтобы синхронизировать Mi HR с нашей группой. В это время лучше прекратить использование Mi Fit.
Успешно синхронизировавшись между приложением и диапазоном Mi Band 2, мы можем начать использовать устройство. Теперь, если мы носите браслет ночью, он должен предложить нам использовать интеллектуальное бодрствование, основанное на обнаружении фаз сна. Что особенно интересно, Mi Band 2 не должен быть рядом с смартфоном в это время, не говоря уже о подключении. Все делается непосредственно из самой группы. Это решение особенно интересно.
Однако, если у вас возникли проблемы с использованием приведенного выше руководства, прокомментируйте. Мы постараемся ответить на любые записи, помещенные в этот текст.
