На рынке все больше и больше различных типов измерительных приборов, например, во время работы и синхронизации с Android, поэтому мы можем удобно проверять частоту сердечных сокращений во время тренировки, создавать историю измерений и проверять, сколько калорий мы сжигаем. Тем не менее, есть способ проверить частоту сердечных сокращений, используя только … камеру для фотографий на вашем смартфоне.
Это может показаться ненадежным, но да — вы можете измерить частоту сердечных сокращений, используя веб-камеру на своем телефоне и приложение Instant Heart Rate. И это довольно точное измерение, потому что результат сравнивался с измерением с использованием специального спортивного монитора сердечного ритма. Результат был практически идентичным, были видны лишь небольшие отклонения, что было связано не только с различиями в точности, но и с задержкой в работе устройств.
Он измеряет частоту сердечных сокращений с помощью смартфона Android или iOS
Чтобы измерить сердечный ритм, вы должны установить приложение Instant Heart Rate на своем смартфоне, которое доступно на Android и устройствах с iOS (iPhone / iPad / iPod Touch).
Загрузите Instant Heart Rate на Android
Скачайте Instant Heart Rate для iPhone / iPad / iPod Touch
Камера на телефоне со вспышкой определенно полезна. Если у вас его нет, вы должны позаботиться о очень хорошем освещении.
Мы запускаем приложение Instant Heart Rate, а затем применяем палец к объективу цифровой камеры на задней панели смартфона. Мы применяем палец таким образом, чтобы полностью покрыть объектив пальцем. Тем не менее, мы не должны слишком сильно нажимать на ваш палец — он должен быть относительно свободным.
Приложение начнет измерять наш импульс через некоторое время. Как это работает? Приложение делает снимки и проверяет самые маленькие изменения цвета пальца, которые подсвечиваются вспышкой. Когда сердце бьется быстрее, кровь, текущая через кровеносные сосуды в пальце, вызывает изменения цвета. В зависимости от частоты сердечных сокращений цвет меняется, а Мгновенная частота сердечных сокращений очень тщательно проверяет цвет и рассчитывает частоту сердечных сокращений на его основе.
Это кажется не очень точным и надуманным, но мы решили проверить его, одновременно измерив частоту сердечных сокращений с помощью специализированного монитора сердечного ритма. Результаты оказались очень близкими — конечно, во время измерений были некоторые отклонения, но очень маленькие. Точность применения мгновенного сердечного ритма на удивление хороша.
Мы должны держать палец в течение 10-20 секунд, пока весь круг не будет заполнен синим цветом. Мы можем видеть, как рассчитывается наша частота сердечных сокращений и насколько это соответствует, но мы получаем только конечный результат в самом конце и сосредоточимся на нем.
Результаты сохраняются в истории, поэтому мы можем их просмотреть. Каждый результат имеет назначенную дату и точное время для импульсного теста. Мы также можем зарегистрировать учетную запись онлайн и сохранить наши результаты в Интернете, чтобы вы могли получить к ним доступ с других устройств после входа в систему. В бесплатной версии программы мы можем просмотреть только последние 5 записей из импульсных тестов.