Как использовать фильтр синего света на вашем телефоне

Как использовать синий светофильтр на вашем телефоне

Средняя продолжительность и качество нашего сна неуклонно снижается в последние годы, и по общему мнению, наши смартфоны, по крайней мере, отчасти виноваты. До сих пор ведутся споры о влиянии синего света на экранах телефонов, но большинство производителей приняли это к сведению и теперь предлагают какую-то опцию, позволяющую отфильтровывать синий свет перед сном. Это может помочь вам легче заснуть, особенно если вы привыкли читать в постели по телефону.

В этом руководстве мы покажем, как включать и выключать фильтры синего света для различных телефонов Android и для Apple iPhone, но мы рекомендуем настроить автоматическое расписание, потому что его легко забыть включить и выключить вручную.

Как использовать Night Shift на вашем iPhone

Как использовать Night Shift на iPhone

Представленная в iOS 9.3 функция ночной смены в iOS позволяет отфильтровывать синий свет и регулировать теплоту цветов на дисплее. Чтобы включить его, перейдите по ссылке:

  • Настройки> Дисплей Яркость> Ночная Смена

Мы рекомендуем включить опцию «Запланировано» и выбрать часы, которые лучше всего вам подходят. Наш приходит в 10 часов вечера. и уходит в 7 утра, но вы также можете выбрать «Закат до восхода», чтобы iOS автоматически выбирала часы в зависимости от вашего местоположения.

Как использовать фильтр синего света на вашем Samsung Galaxy

У большинства телефонов Samsung Galaxy есть опция фильтра синего света. Самый быстрый способ включить его — снять с экрана тень уведомления и снова провести пальцем вниз, чтобы получить доступ к быстрым настройкам. Один из них называется Blue light filter, и вы можете нажать, чтобы включить или выключить его. В качестве альтернативы, посмотрите в:

  • Настройки> Дисплей> Фильтр синего света
Читайте также:  Apple, первый чехол для iPhone XR позволяет вам показать его цвет

Вы можете настроить непрозрачность с помощью ползунка, а также вы можете нажать Включить по расписанию, а затем выбрать Закат до восхода или Настраиваемое расписание, если вы хотите указать свои предпочтительные часы.

Как использовать Night Light на вашем телефоне Pixel

На телефонах Google Pixel и некоторых других Android-устройствах, работающих под управлением Android 8.0 Oreo и более поздних версий, вы можете найти здесь фильтр синего света:

  • Настройки> Дисплей> Ночной свет

Нажмите «Расписание», чтобы указать свои часы и изменить уровень фильтрации с помощью ползунка «Интенсивность».

Как отфильтровать синий свет на других телефонах Android

Различные производители придумали разные названия для своих синих световых фильтров, но у большинства есть. Обычно вы найдете параметры быстрой настройки в оттенке уведомлений и параметры планирования в меню «Настройки»> «Показать».

LG называет его Comfort View, HTC и OnePlus — ночной режим, Huawei — Eye Care, Motorola — ночной дисплей, а Xiaomi — режим чтения.

Что делать, если на вашем телефоне нет встроенного фильтра синего света?

Если вам не повезло иметь смартфон без фильтра синего света или вам не нравится опция, которая у вас есть, тогда вы всегда можете попробовать стороннее приложение.

Наше любимое приложение с синим световым фильтром на Android — Сумерки.

Если вы используете свой ноутбук или компьютер поздно вечером, то узнайте, как использовать фильтр синего света на ПК или Mac.

Ссылка на основную публикацию